Úgy tűnik, hogy az Ön tartózkodási helye <country>

A helyi információkat az adott TENA-oldalon találja

Egészséges életvitel inkontinencia mellett

Két nő fut az erdőben
Ha valaki teljes életet él, nem maradhat ki a kellemes dolgokból sem. Vannak azonban bizonyos ételek és italok, amelyek ingerlik a hólyagot, és növelik a vizeletszivárgás esélyét – ilyen például a kávé, az alkohol, illetve a savas ételek, például a citrusfélék. 
 
Semmiképp sem javasoljuk, hogy végleg lemondjon a kávégép melletti beszélgetésekről, vagy arról, hogy igyon egyet a barátaival, azonban jó, ha tisztában van azzal, milyen hatással van mindez a hólyagjára.
 
Az ivással kapcsolatban érdemes végiggondolnia a következőket:
  • Ha nem iszik elég vizet, a hólyagja nem fog megfelelően működni. A kiszáradás megelőzéséhez legalább napi hat pohár víz elfogyasztása ajánlott.  
  • Az alkohol és a koffeintartalmú italok vízhajtó hatásúak, így hozzájárulhatnak a gyakori vizeléshez és vizeletszivárgáshoz.

TENA Lady

A TENA Lady hármas védelmet nyújt a szivárgás, a kellemetlen szagok és a nedvesség ellen. Találja meg az Önhöz illőt!

A TENA női termékkínálata

A medencefenék megerősítése

Csökkentse a szivárgások kockázatát: végezzen Kegel-gyakorlatokat.

Egy kocogó, fülhallgatós nő megnézi az időt a karóráján

Nők mesélnek

„A TENA segítségével kalandvágyó és céltudatos ember lehetek.”

Margit
60 éves

Egy kerékpárok mellett álló vidám középkorú nő felveszi a bukósisakját

What are cookies?

Lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet.